🌸 Điểm nổi bật tuần này
Tim thai đập rộn ràng: Dù chưa hoàn thiện, ống tim đã bắt đầu co bóp khoảng 160 nhịp/phút. Ở siêu âm đầu dò, mẹ có thể nghe tiếng tim con.
Giảm nghén: Chia bữa nhỏ, ăn nhạt, uống trà gừng hoặc nhờ bác sĩ kê thuốc an toàn giúp giảm buồn nôn.
Ra máu có bình thường? 1/4 mẹ bầu gặp hiện tượng này. Thường lành tính nhưng có thể liên quan đến thai ngoài tử cung hoặc sảy thai, vì vậy hãy đi khám khi thấy dấu hiệu bất thường.
Sự phát triển của bé ở tuần thai thứ 6
Tim thai: Bắt đầu có hoạt động điện, có thể nhìn thấy nhấp nháy trên siêu âm. Từ tuần 10–12, tim thai sẽ được nghe bằng Doppler trong mỗi lần khám.
Mắt, mũi, miệng, tai: Xuất hiện những chấm nhỏ – tiền thân của khuôn mặt. Tai bắt đầu hình thành từ hai vết lõm hai bên đầu. Trong miệng, lưỡi và dây thanh đang phát triển.
Tay chân: Mới chỉ như những mầm nhỏ, nhưng sẽ dần dài ra thành tay và chân. Xương sống kéo dài thành một chiếc đuôi nhỏ – sẽ biến mất sau vài tuần.
📏 Kích thước của bé: chỉ bằng hạt đậu lăng, nhưng đã có đủ “bản thiết kế” để trở thành một cơ thể hoàn chỉnh.
Thay đổi của mẹ bầu
Ốm nghén: Thường xuất hiện từ tuần 5–6, có thể buồn nôn cả ngày.
Đi tiểu thường xuyên: Do lượng máu tăng khiến thận lọc nhiều hơn.
Căng tức ngực: Ngực mềm, nhạy cảm và sưng do hormone tăng cao.
Mệt mỏi: Progesterone tăng mạnh khiến mẹ dễ kiệt sức.
Tâm trạng thất thường: Hormone cộng thêm lo âu, hạnh phúc xen lẫn khiến cảm xúc thay đổi nhanh.
Vị kim loại trong miệng: Estrogen tăng có thể gây cảm giác lạ, khắc phục bằng ăn chua, nhai kẹo bạc hà.
Mơ lạ, ác mộng: Tâm lý và hormone có thể khiến giấc mơ trở nên sống động hơn.
Đau đầu: Thường gặp trong 3 tháng đầu. Nghỉ ngơi, ăn uống đủ chất, tập thở sâu có thể giúp giảm.
Việc mẹ cần làm ở tuần 6
Chuẩn bị khám thai đầu tiên: Khám để xác nhận vị trí thai, nhịp tim, và trao đổi về tiền sử sức khỏe.
Tìm hiểu thực phẩm an toàn: Hạn chế thực phẩm sống, chưa tiệt trùng, đồ hộp hoặc nhiều gia vị.
Xem xét các xét nghiệm sàng lọc: Các xét nghiệm máu và siêu âm giúp đánh giá nguy cơ dị tật bẩm sinh.
Đảm bảo môi trường làm việc an toàn: Tránh tiếp xúc hóa chất độc hại, kim loại nặng, bức xạ.
Giảm căng thẳng: Thư giãn bằng yoga, đi bộ, nghe nhạc, trò chuyện với người thân.
Lời khuyên All For Baby
Tuần 6 là cột mốc cảm xúc mạnh mẽ nhất khi mẹ lần đầu nghe nhịp tim con. Đây cũng là giai đoạn mẹ cần:
Giữ chế độ dinh dưỡng cân bằng, giàu acid folic và vitamin B6.
Nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc.
Theo dõi kỹ các dấu hiệu bất thường để kịp thời đi khám.
💡 Để mẹ luôn an tâm và được hướng dẫn đúng cách, hãy tham gia Khóa học Tiền sản All For Baby – chương trình chuẩn y khoa, giúp mẹ có đầy đủ kiến thức và kỹ năng chăm sóc cả mẹ lẫn bé ngay từ những tuần đầu.